Il n’est pas facile de distinguer un burn out et une dépression. Après 3 ans de visites régulières chez un psychiatre j’ai appris que j’avais un burn out alors que je pensais être en dépression. Je n’en suis toujours pas sortie peut-être parce que je ne veux pas arrêter de travailler car j’ai peur que si j’arrête jamais je ne pourrai y retourner…et que je dois subvenir aux besoins de mes enfants. Alors je me cache derrière une façade et je me dis que tant que je peux continuer c’est que ce n’est pas si grave et que c’est moi qui suis juste faible…
